本田式リカバリーマインドメソッド 強迫性神経症治療

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強迫性神経症治療【RMM】本田式リカバリーマインドメソッド

 

 

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私はメンタルトレーナー、兼、【RMM】プログラムコーチの本田雅人と申します。

 

インターネット関連で世界大手のGoogle（グーグル）さんによると、
世の中には１兆ものウェブサイトが存在しているらしいのですが、
そんな中であなたがこのサイトに辿り着いたのは奇跡的です。

 

そして、あなたのワンクリックが、今まさに
あなたの人生を激変させようとしている“事実”を理解していただきたい。

 

そのためにも、「強迫性障害を本質的に改善する方法」を

 

真剣に話していきたいと思います。

 

私は現在、強迫性障害の悩みを抱えている人をサポートする活動を行っていますが、
本業は輸入ビジネスをはじめ、中小企業専門のコンサルタントなど、幅広く業務を展開しています。

 

昔は、私もあなたと同じ強迫性障害に悩む一人でしたが、
改善できたことで仕事の幅も広がり、会社の業績を飛躍的に伸ばすことができました。

 

今さらっと「改善できたことで…」と言いましたが、
私が強迫性障害を改善できたのは、ある運命的な出会いがあったからです

 

カウンセリングというプロのスキル

 

コンサルタントという仕事を通して培った“カウンセリング”というプロのスキルが、
「自分以外の強迫性障害に苦しむ人たちの大きな助け舟になるんだ」という
事実に気付いたことで、現在のような支援活動を行うようになりました。

 

と言っても誤解してほしくないのですが、あなたが強迫性障害を改善するために、
何も私のカウンセリングを受けた方がいいとか、そんなつまらない話をしたいわけではありません。

 

わずらわしく高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与ではなく

 

“まだ誰も提唱していない強迫性障害改善のひみつ”を、

 

今日この手紙を読んでくれているあなただけにお伝えしようと思っています。

 

 

強迫性障害は一度発病すると重症化しやすい特徴があります。

 

ある調査機関がとった統計によると、強迫性障害を発症したひとの５０％は重症化し、
軽症といえるひとは１４％にすぎないといわれています。

 

強迫性障害ははじめから重度の強迫症状ではじまるわけではありません。

 

例えば、

 

ただのきれい好きだと思っていた入念な手洗いが、
次第に何度も手を洗わないと気が済まなくなり、
過剰な手洗いを繰り返すようになる

 

ガスの元栓やコンセントの確認を何度も確認をしないと
安心できなくなり外出することが困難になる

 

目に見えないバイ菌が怖くてドアノブすら触れなくなる

 

そして、その結果

 

無気力になって、何もしたくなくなる
仕事や学業に支障をきたすようになる
人間関係にひびが入る
家から出られなくなり、引きこもってしまう

 

などと、例を挙げたらきりがないのですが、
多くのひとが原因不明のこの病に苦しみ、
刻々とその症状を悪化させているのです。

 

また、症状が悪化するだけではなく、かなりの割合の人が

 

「うつ病」などの心の病を併発することが分かっています。

 

 

あなたはハワード・ヒューズという人物を知っていますか？

 

インターネットで検索してもらえれば多くの記事を目にすると思いますが、
「地球上の富の半分を持つ男」、「資本主義の権化」などと呼ばれた、かつての大富豪です。

 

彼は名実ともに、その当時の世界一の金持ちとなり、最大な富と名誉を手に入れ、
誰もが羨む人生を送ってきました。しかし、その成功の影で、ある病に苦しんでいました。

 

世界一の大富豪の悲劇

 

当時の彼の言動というのは、周囲の人間も理解に苦しむような、常識を逸脱したものでした。

 

たとえば、極度に細菌を恐れ、自分の手の皮膚が破れて血が出るまで手を洗ったり、
執拗に何度も同じ言葉を呟いたりと、 まるで何かに取りつかれたかのように必死に行っていたのです。

 

そのため、一切の入浴や手の洗浄が事実上不可能となり、
髪と髭は伸び放題で体は垢にまみれ、ついには隔離された部屋から
一歩も外に出ることが出来なくなり、誰にも知られることなく、
一人孤独な死を迎えたと言われています。

 

かつては、アメリカの活力の象徴だったハワード・ヒューズをこんなにも衰弱させ、
ついには謎に包まれた哀れな男へと変貌させた原因は何だったのか？

 

そうです。

 

彼は“重度の強迫性障害”だったのです。

 

実は多くの有名人があなたと同じ心の病に…

 

そして、ハワード・ヒューズだけはなく、

 

かつて世の男性を魅了したマリリンモンロー
今をときめくハリウッド女優ミーガン・フォックス
そしてサッカー界のスーパースターであるデビッド・ベッカム

 

など、多くの著名人も強迫性障害に悩み苦しめられてきたわけなのですが、
そもそも強迫観念を引き起こす原因は何なのか？

 

その原因の一つに、“間違った学習の積み重ね”が挙げられます。

 

それは、「問題のある考え方や行動はすべて間違った学習を積み重ねてきた結果」という考え方です。

 

つまり、今あなたが抱えている強迫観念は「すべて間違った認識に基づいて引き起こしているものであり、
それに伴う強迫行為もまた同じ原理」だということです。

 

そして、それは“日々強化”されています。

 

自分が病気であることを自覚しないまま、それは日々悪化していっているのです。

 

強迫性障害と不安障害

 

まず、併発する病の一つとして、不安障害が挙げられます。

 

不安障害とはパニック障害などの不安を主症状とする精神疾患全般のことを言います。

 

実際に私のケースだと、呼吸困難はパニック障害によるもので、
大量の出血を伴った重度の急性腸炎は
それらの精神的苦痛や負担によって引き起こされたものだったのです。

 

もともと強迫性障害を患っていた私は、起業をしてまだ結果を出せていないという
プレッシャーが更なる精神的負担となり、強迫性障害とは
別の形として精神や身体に異常をきたしたわけです。

 

 

強迫性障害とうつ病

 

そして、冒頭でもお話ししたことですが、
そのほかに関連する病気として、うつ病が挙げられます。

 

また、うつ病と強迫性障害は特に深い関係にあり、
事実かなりの割合で併存することが分かっています。

 

私も逃れられない強迫観念から、
気分が落ち込みやすくなり、重度のうつ病にも苦しみました。

 

強迫観念に苦しめられる → うつ病を併発する → 強迫性障害がますます悪化する
→ うつ病もますます悪化すする → ほかの心の病を併発する

 

この悪循環によって強迫性障害はもちろんのこと

 

うつ病やほかの心の病も悪化（強化）していくのです。

 

私は幸い、これらの心の病を改善することができたので良かったのですが
、もしもまだ改善できていなかったら…さらに症状が悪化していたら…
なんて考えると今でもゾッとします。

 

そして、これが一番重要なことなのですが、
このことは何も私の身だけに起きたことではなく、
一般的なデータからも強迫性障害と
ほかの心の病が併発する可能性が高いことが
立証されているということです。

 

 

高い確率でみられる併存症

 

実際に、そう診断されるひとは全体の３分の２にのぼるという報告もあります。

 

また、うつ病を同時に患っている割合は約３割、
そして強迫性障害を発症したひとが生涯でうつ病を併発する割合というのは
半数以上にのぼると報告されています。

 

 

これはすごく恐ろしいことだと思うのですが

 

実際に多くのひとが強迫性障害を発症することによって

 

それがベースとなって、ほかの病も併発してしまうという“悪循環”に陥っているのです。

 

 

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人間関係、仕事、恋愛、結婚・・・・

 

 

このような「強迫性障害」や「強迫神経症」の症状は、

 

 

あなたが人生を前向きに、積極的に生きていきたいという願望を

 

ガラガラと崩してしまっているのかもしれません。

 

 

 

選択的セロトニン再取り込み阻害薬などの「抗うつ薬」
曝露法などの行動療法
セラピーや催眠療法といったカウンセリング・・・

 

 

こうした改善法をいくつも試してみたにもかかわらず

 

ひょっとすると、あなたの「強迫性障害」の症状は

 

思ったほど改善されていないのではありませんか。

 

本当は、手洗いや確認行動などの強迫行為をしたくない・・・

 

「こんなことをしているのは自分だけだ」「自分は異常なんだ」と思い込み、

 

誰にも打ち明けることが出来ずに、ひとり苦しんでいる方はとても多いんですね。

 

 

 

薬物療法や認知行動療法は

 

人によってはある程度の効果や改善の効果も見込めるようですが

 

あくまでも、「完治させるための方法」ではなく、強迫性障害を低減して、

 

強迫性障害と「共存」していくことを目的としたものです。

 

 

特に「認知行動療法」の場合、ほんの少しのやり方のミスで
症状をかえって悪化させてしまうことも多いようで
よほどの知識を持った専門家でさえも、
患者さんに的確な行動療法を施すことは難しいといわれています。

 

 

このように「強迫性障害」の根本的な原因を取り除くことはなかなか出来ないために
たとえ一時的に症状が収まったように見えても

 

同じことの繰り返しで、改善している様子が実感できないと、
途中で挫折してしまうという方も少なくないと聞きます。

 

 

強迫性神経症治療【RMM】本田式リカバリーマインドメソッドは、

 

１日たった２０分の、「ある簡単なエクササイズ」を6週間、
自宅で、自分一人だけで続ける、というプログラムになっています。

 

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これまでどんな方法でも改善できなかった「強迫性障害」を

 

本当に本田雅人さんの方法で克服する事は可能なのでしょうか・・・？

 

 

本田雅人さんの考え方は

 

強迫性障害の根本的な原因は、“人間の認識システム”だとしています。

 

これまで生きてきた中で、誤った認識で学習してしまい、

 

それが積み重なって、
あなたを苦しめている「強迫観念」という症状を引き起こしている、という考え方です。

 

 

こうした症状が実際に発症するのは

 

特に、「幼少期」と「人生の転機」のストレスが引き金になる事が多いのだそうです。

 

そして、そのストレスからあなたの心が大きく乱れてしまい、
あなたの脳が「危険だよ！」と身体にシグナルを出した・・・

 

 

 

つまり、人間の防衛本能（防衛機能）が作動したのですね。

 

 

 

そのシグナルの出口がたまたま“強迫観念”という形になって芽生えてしまったもので、

 

 

 

人によっては、そのシグナルが吃音(どもり)という形で表面化して、
思うように言葉が喋れなくなったという方もいるのです。

 

 

 

強迫性障害の正体は「人間の認識システム」・・・

 

 

それは、長年かけて積み上げてしまった“間違った認識”の集大成ですから、
それらを、自制心や意思の力で取り除くのは難しいという事は良く分かります。

 

 

ましてや、薬の投与で一時的に症状を抑える事が出来たとしても
それは表面的なものであって、その根底にある深層心理の中の本当の問題は解決されないでしょう。

 

 

逆に

 

過去に植えつけられた先入観を取り去って

 

強迫性障害を、根本的に克服できるならば

 

無理に強迫行為を行う必要もありませんし、薬に頼る必要もなくなるはずです。

 

 

強迫性障害に悩まされている方は、
現実には起こらないであろう「幻想」や「妄想」のようなものに行動を左右されてしまいます。

 

 

 

ちゃんと気持ちの中で「そんなことは起きるはずはない」と理解しているにもかかわらず
その反対側で「ひょっとすると・・・」と思いつめてしまう潜在意識があるのですね。

 

 

このような潜在意識から湧き上がる不安や強迫観念は
先入観をリセットして、「意識改革」を起こさない限り消し去ることは難しいようです。

 

 

やはり、不安の元の記憶を取り去ることが必要なんですね。

 

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